Филатов Никита
Психолог.
Когнитивно-поведенческий терапевт.
Нарративный практик.
Ведущий групп поддержки
для людей с нейроотличиями.
Когнитивно-поведенческий терапевт.
Нарративный практик.
Ведущий групп поддержки
для людей с нейроотличиями.
- 3 годав профессии
- 1000+проведенных сессий с клиентами
Привет! Я - психолог Никита Филатов я работаю с людьми, которые сталкиваются с различными трудностями:
тревогой, потерей опор, одиночеством, внутренней критикой и травматичным опытом.
Моя цель — помочь вам лучше узнать себя, принять свои чувства и найти уверенность в себе. Я верю, что это ключ к тому, чтобы жить свободнее, строить здоровые отношения, достигать успеха и чувствовать больше радости от жизни.
В моей работе нет места осуждению, оценкам и обесцениванию.
Вместо этого я создаю пространство поддержки, уважения и сострадания.
В своей работе я опираюсь на проверенные методы терапии:
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — мы исследуем ваши мысли, их влияние на эмоции и поведение, а также работаем над изменением старых установок на более поддерживающие.
Гештальт-терапию — этот подход помогает глубже осознавать свои чувства, потребности и способы взаимодействия с миром, чтобы находить баланс и полноту жизни.
Нарративную практику — вместе мы переосмыслим трудные жизненные истории, отделим вас от проблемы и создадим новые смыслы, которые поддержат вас в движении к желаемым изменениям.
тревогой, потерей опор, одиночеством, внутренней критикой и травматичным опытом.
Моя цель — помочь вам лучше узнать себя, принять свои чувства и найти уверенность в себе. Я верю, что это ключ к тому, чтобы жить свободнее, строить здоровые отношения, достигать успеха и чувствовать больше радости от жизни.
В моей работе нет места осуждению, оценкам и обесцениванию.
Вместо этого я создаю пространство поддержки, уважения и сострадания.
В своей работе я опираюсь на проверенные методы терапии:
Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — мы исследуем ваши мысли, их влияние на эмоции и поведение, а также работаем над изменением старых установок на более поддерживающие.
Гештальт-терапию — этот подход помогает глубже осознавать свои чувства, потребности и способы взаимодействия с миром, чтобы находить баланс и полноту жизни.
Нарративную практику — вместе мы переосмыслим трудные жизненные истории, отделим вас от проблемы и создадим новые смыслы, которые поддержат вас в движении к желаемым изменениям.
Верю, что Ваши трудности - это не «патология»
или «искажение», а адаптация, которая когда-то была необходима.
Я воспринимаю любое ваше поведение, а также мысли, эмоции, как способы приспособления к сложным жизненным ситуациям и болезненному опыту. Даже те мысли и реакции, которые кажутся вам постыдными или ненормальными, я считаю важными (или бывшими таковыми) в контексте вашей жизни.
В качестве нарративного практика, я помогаю вам пройти путь исследования
Вашей жизни, понять её историю и изменить.
или «искажение», а адаптация, которая когда-то была необходима.
Я воспринимаю любое ваше поведение, а также мысли, эмоции, как способы приспособления к сложным жизненным ситуациям и болезненному опыту. Даже те мысли и реакции, которые кажутся вам постыдными или ненормальными, я считаю важными (или бывшими таковыми) в контексте вашей жизни.
В качестве нарративного практика, я помогаю вам пройти путь исследования
Вашей жизни, понять её историю и изменить.
Опыт
Более 3 лет консультирую в рамках частной практики
Ведущий групп поддержки
АНО "Партнерство Равных"
Ведущий групп поддержки
АНО "Партнерство Равных"
Психология | Бакалавриат
Гештальт терапия. Международная Академия Гештальта
Нарративная Практика. Инга Грин. Psychodemia
IPSRT training. Interpersonal and Social Rhythm Therapy. 3C Institute, USA
Нарративная Мастерская Олеси Симоновой
Когнитивно-поведенчиская терапия.
Psychodemia
Интерперсональная
и социальная терапия ритмов
«Чистые Когниции»
Гештальт терапия. Международная Академия Гештальта
Нарративная Практика. Инга Грин. Psychodemia
IPSRT training. Interpersonal and Social Rhythm Therapy. 3C Institute, USA
Нарративная Мастерская Олеси Симоновой
Когнитивно-поведенчиская терапия.
Psychodemia
Интерперсональная
и социальная терапия ритмов
«Чистые Когниции»
Индивидуальные консультации
Предлагаю начинать с регулярных встреч раз в неделю.
Когда вы почувствуете, что изменения произошли и цели достигнуты, мы сможем пересмотреть формат и перейти на встречи раз в две недели, чтобы сохранить и укрепить достигнутые изменения.
Мы будем вместе искать тот ритм работы, который будет наиболее комфортным и подходящим именно для вас.
Когда вы почувствуете, что изменения произошли и цели достигнуты, мы сможем пересмотреть формат и перейти на встречи раз в две недели, чтобы сохранить и укрепить достигнутые изменения.
Мы будем вместе искать тот ритм работы, который будет наиболее комфортным и подходящим именно для вас.
Чтобы терапия стала доступной для людей с ограниченным бюджетом, с периодичностью, я открываю социальные места по цене 1500 рублей. Для уточнения наличия свободных мест свяжитесь со мной в Telegram.
Нажмите на иконку, чтобы связаться со мной
Важные правила работы:
Сессию можно свободно отменить или перенести за 24 часа до ее начала, в другом случае и при пропуске встреча оплачивается.
Правила распространяются также и на меня. В случае отмены или переноса сессии менее чем за 24 часа, следующая сессия для вас будет бесплатной.
Правила распространяются также и на меня. В случае отмены или переноса сессии менее чем за 24 часа, следующая сессия для вас будет бесплатной.
Все, что будет рассказано вами на наших встречах, останется строго в рамках нашей сессии. Я соблюдаю полную конфиденциальность и гарантирую, что информация, полученная от вас, не будет передана третьим лицам без вашего согласия.
Часто задаваемые вопросы:
Онлайн-сессии проводятся через программу Zoom.
- Синдром самозванца, сомнения в себе, сложности с самопринятием.
- Кризисы в отношениях: конфликты, развод, созависимость.
- Работа с внутренней зрелостью: доращивание взрослой части, сепарация.
- Проживание сложных чувств: страх, одиночество, стыд, тревога, стресс, бессонница.
- Справление с перенапряжением и эмоциональным выгоранием.
- При необходимости работаю в паре с психиатром.
- С людьми младше 18 лет
- С запросами связанными с алкогольной, химическими зависимостями и лудоманией.
Понимаю, что в какой-то момент вы можете почувствовать необходимость завершить или временно приостановить наши встречи. Если такое решение возникнет, прошу вас поделиться этим со мной.
Мы сможем организовать бесплатную 30-минутную встречу, чтобы вместе подвести итоги нашей работы, обсудить ваши ощущения и опыт, а также, если будет потребность, определить, что может быть полезным для вас в дальнейшем.
Это поможет завершить или приостановить наш контакт с заботой о вашем процессе и уважением к тем изменениям, которые уже произошли.
Мы сможем организовать бесплатную 30-минутную встречу, чтобы вместе подвести итоги нашей работы, обсудить ваши ощущения и опыт, а также, если будет потребность, определить, что может быть полезным для вас в дальнейшем.
Это поможет завершить или приостановить наш контакт с заботой о вашем процессе и уважением к тем изменениям, которые уже произошли.
Контакты
Напишите мне в Telegram, чтобы записаться на консультацию
Нажмите на соответствующую иконку, чтобы сразу перейти в диалог со мной